2019-07-27から1日間の記事一覧
医師に「運動しなさい」と言われたら最初に読む本 中野ジェームズ修一 田畑尚吾 この本を読んだ理由 つい先日、健康診断を受けたところ肥満・BMI26.3・腹囲86.5㎝・血圧高め・LDLコレステロール高め・中性脂肪高め・HbAIc高めという散々な結果だった。つまる…
医師に「運動しなさい」と言われたら最初に読む本 中野ジェームズ修一 田畑尚吾 この本を読んだ理由 つい先日、健康診断を受けたところ肥満・BMI26.3・腹囲86.5㎝・血圧高め・LDLコレステロール高め・中性脂肪高め・HbAIc高めという散々な結果だった。つまる…