日々是修養 ダイダイ日誌

日々の修養の備忘録

科学的に正しい英語勉強法 (DaiGo)

どうもお久しぶりです。ダイダイです。少しサボりすぎました。反省しております。 さて、今回は最近英語学習を再開したのでどう勉強していこうか参考にしたくてDaiGoさんの「科学的に正しい英語勉強法」こちらの方を読んだのでまとめたいと思います。 気づき…

筋トレは必ず人生を成功に導く (Testosterone)

こんにちは、ダイダイでーす。いやー、昨日はブログが書けなかったな〜。サボるのは良くない。 さて、今回は最近ツイッターで話題なTestosteroneさんの「筋トレは必ず人生を成功に導く」を読んだのでまとめときます。 読もうと思った理由は今絶賛筋トレ中な…

原始人と現代人とのギャップが不調の原因! 最高の体調 (鈴木 祐)

こんにちは、ダイダイです。今回は「最高の体調」という本を読んだのでレビューをあげます。 読もうとおもった理由 私は昔から虚弱体質だったのでなんとか健康な体になりたいと昔からねがってきました。 そこで本書を読み、少しでも体質を改善できないかと思…

マッチョ社長のお悩み相談室 すべての悩みは筋トレで解決できる。 (Testosterone)

こんにちは、ダイダイです。春が近くなってきました。春になると何か新しいことにチャレンジしたくなります。特に身体を鍛えたくなる。夏に向けて身体を引き締めたいですね。 そこで今回は「マッチョ社長のお悩み相談室 すべての悩みは筋トレで解決できる。…

武士の家計簿 (磯田道文)

こんにちは、ダイダイです。最近株価が大暴落しているみたいですね。いやー、私の懐具合も寒くなってしまいます。さて、今の私たちの懐具合も大変ですが、江戸時代の武士の懐具合ってどうだったんでしょうか?「愚者は経験に学び、賢者は歴史に学ぶ」ってい…

自分の中に毒を持て (岡本太郎)

私が今回、紹介するのは岡本太郎さんの「自分の中に毒を持てーあなたは”常識人間“を捨てられるか」です。この本は自分の人生観に衝撃を与えた本で、魂を揺さぶられます。まず、言葉の一つ一つが強烈で、考えさせられるものばかりでした。例えば「本当に生き…

東大ドクター流やる気と集中力を引き出す技術 (森田俊宏)

おはようございます。ダイダイです。ここ数日春と冬が行ったり来たり、三寒四温とは言いますがここまでくると体調にも影響しますねー。寒いとやる気が出ませんね。集中もできないし。てな訳で今回はそんなやる気と集中力をテーマとした、「東大ドクター流や…

マンガでわかる 人工知能 (藤木俊明)

こんにちは、ダイダイです。 最近、AIってよく聞きませんか?私も詳しいことはよくわからなかったんですけど、イメージとしては映画「マトリックス」の人類を支配するスカイネットという悪いコンピュータみたいなものを思い描いていました。AIや人工知能は漠…

まんがで身につく 幸福論 (小川仁志)

こんにちは、ダイダイです。 今朝、なんとなくKindle Unlimitedで何か良さげな本がないか、物色しているとなかなか面白い本を見つけたので読んでみた。 それがあさ出版さんの『まんがで身につく 幸福論』だ。 まんがなので30分くらいで読み終わった。 非常に…

情報だけ武器にしろ。(堀江貴文)

こんにちは、ダイダイです。今回はなんやかんやさまざまな分野で活躍されている堀江貴文さんの「情報だけ武器にしろ。」を読んだので3つの気づき、3つのTo Doについて書きたいと思います。 3つの気づき まずこの本を読んで思ったのがこれからの時代は有益な…

AI時代に生き残れる人は誰か?? AI vs.教科書が読めない子どもたち (新井紀子)

こんばんは、ダイダイです。最近、AIがどうのこうのが多い気がする。大学時代も教授が「2045年にシンギュラリティが起きる。」とか言ってましたもの。でも、AIが発達したら社会がどう変わるかなんてまっったくわからない。楽観的な説だとAIのお陰で生活が楽…

頭が良くなりたい!「漫画で鍛える脳の強化書」(加藤俊徳)

あー、昨日はブログ書けなかった〜。友人と酒に溺れていました。頭がクラクラする。脳みそが退化しそう。…そういえば脳って退化するんだろうか?まあ、認知症とかになると脳がしぼむと聞いたことがある。ちょっと考えると怖いな、それ。じゃあ、逆に脳は成長…

マナーに関する考察

本日はアルバイトの面接に行ってきたダイダイです。いやー面接は好きになれない。面接ってどうも不自然なコミュニケーションになっちゃうなー。もっとお互い素直に受け答えできたらなんて楽なんだろう。 まあ、礼儀とか作法とかマナーってのは人間関係をスム…

食パン、1時間でできちゃったんだな〜(笑)

先日、パン切り包丁を購入したので試し切りがしたいと思い、食パンを作った。 前々から参考にしている、45分でパンを作るレシピ本に基づきパンを作っている。ただ、45分でパンを作るにはなかなかテンポよく作る必要があり、難しい。いつもかなりタイムオーバ…

孤独は最高の癒し

お題「ひとりの時間の過ごし方」 こんにちは、ダイダイです。今日は天気が悪いですねー。外は吹雪です。こんな日は家の中でひとりの時間を満喫したいものです。 そこで今回はダイダイのひとりの時間の過ごし方ついて書いてみようと思います。 基本ダイダイの…

ブッタが教える愉快な生き方 藤田一照

こんにちは、ダイダイです。非常に暖かくなってまいりました。こう、暖かいと何か始めたくなります。冬の間に溜め込んだエネルギーを爆発させたいなー。始めるためにはまず、何かしら基本的なマインドを作り上げたい。そこで今回は仏教の教えをとおして学び…

好きな作家と言われれば

お題「好きな作家」 あー眠い。春が近いのか。春眠暁を覚えず。とにかく朝から眠い。春まで冬眠したい。て、春だった。 さて、今回は好きな作家というお題スロットが出たので早速行ってみよー。 私に好きな作家は樺沢紫苑先生です。 樺沢先生は脳科学・心理…

実践力〜「本当にやりたいこと」を見つける方法 樺沢塾まとめ

やりたいことがわからない。そんな人は今の世の中とても多い気がする。かく言うダイダイもその1人。やっぱり、使命を持っていきてる人はカッコいいと思うし、幸せなのだと思う。そこで今回は私の敬愛する精神科医の樺沢先生の動画で本当にやりたいことの見つ…

ふだん使いのマインドマップ (矢島美由希)〜 マインドマップ入門書〜

こんにちは、ダイダイです。 マインドマップって知ってますか? おそらく、思考力、アイデア力、記憶術について学んでいる意識の高い方はご存知かと思います。 知らない方は一枚の紙中心から放射線上に線を伸ばした図を見たことはありませんか? マインドマ…

お惣菜パン、初挑戦‼️

皆さま、こんにちはダイダイです。 今回はポテサラパンに挑戦いたしました。いやー、今までも何個かパンは作ってきたんですが中に具を入れるパンは初めてだったんですね。だから、最初は不安でいっぱいでした、正直。1番気になっていたのは焼いてる途中、中…

科学的な適職 鈴木祐

この本は多様化が進む時代において自分にぴったりの仕事を見つける方法について書かれている。仕事探しをしている私にはちょうど良いものでした。 内容として職業選択においてありがちな7つの全くあてにならない選択方法、どのような基準で仕事を選ぶべきか…

暇つぶしに何をしたら良いか迷う方へ

こんにちは、ブロガーのダイダイです。皆さまお元気でしょうか。私は元気です。 さて今回は絶賛無職な私が30分前に思いついた、暇つぶしに何をしたら良いか迷う時の解決方法を紹介します。 なんだか、時間があるけど何したらいいかわからないなんて時ありま…

求職における視野狭窄を解消するために7つの徳目

昨日読了した「科学的な適職(鈴木祐)」中の『第2章未来を広げる』についてまとめたいと思います。 求職を行う際、多くの人は失敗してしまうものです。なぜか?その大きな要因として「視野狭窄」があります。例えば「この仕事は自分に合っている」と一度認…

猫又にならなかった猫

今週のお題「ねこ」 猫の日ということで私の祖母が飼っていたトラキチ君という猫について書きたいと思います。2年ほど前に他界した私の祖母は一匹の猫を飼っていました。 その名をトラキチと言います。このトラキチ君は元々私の従兄弟が拾ってきた野良猫です…

初めてのシュークリーム!

さてさて、実をいうと私はお菓子を作るのが大好きなんですねー。お菓子作りの何が良いって作ってる最中は余計なこと(人生とかキャリアとか、人間関係とか、この世の理不尽さとか)を考えなくて済む。それとできたての美味しいお菓子が食べられる。その他の…

世界一効率がいい最高の運動 (川田浩志)読書記録21

お久しぶり〜。皆様お元気でしょうか。私は前回から3ヶ月で5キロ近く太ってしまいましたわ〜笑。ヤベーヤベー、マジヤベー。まあ、ただの食べ過ぎですがね。さて、太ってしまったら痩せるしかすることは無いので、心機一転ダイエットをしようと思うんすよね…

新!働く理由111の名言に学ぶシゴト論 読書記録20

この本を読もうと思った理由は今の自分が生涯で行う仕事とは何んであろうか知りたくなったからだ。 「新!働く理由111の名言に学ぶシゴト論」を読んで気づいたことはまだ20代の私がやりたい仕事、自分に合う仕事、自分のできる仕事がわからなくて当然だとい…

頭が冴える!毎日が充実する!スゴい早起き (塚本亮)読書記録19

最近、朝が寒くなって参りました。寒いと早起きができなくてどーも罪悪感が。早く起きてやらなければならないことをしなくてはいけないのに、できない・・・。そんな貴方にこの本をお勧めします。 「頭が冴える!毎日が充実する!スゴい早起き(塚本亮)」 …

10年後、君に仕事はあるのか?(藤原和博) 読書記録18

この本を読もうと思った理由 図書館にて題名を見てピンときたから。これからどう自分の人生、特にキャリアをどう積んでいけば良いのか学ぼうと思い読んでみた。 気づきを3つ ①レアカードになる。 ②雇われる力鍛える。 ③コミュニティという財産を蓄える。 ①…

逆境を突破する技術 児玉光雄 読書記録17

この本を読もうと思った理由 以前読んだメンタリストDaiGoさんの本におすすめとして載っていたため興味を持った。また、最近人生に多くの逆境がありそれを乗り越える技術を身につけようと思ったため。 この本を読んで気づいたこと3つ ①自分の中に溜まったよ…